ALIVIO

Semana dedicada al alivio. Esta emoción ha sido muy especial. Ha conseguido emocionar realmente. Quizás porque lo hemos sentido de verdad. Lo hemos experimentado dentro de la clase.

Como cada semana, muestro ilustración ocultando el texto. La pieza musical elegida para esta emoción ha sido: "Forces of Attraction", The Theory of Everything Soundtrack.  Os invito a escucharla con calma, que penséis sobre aquello que os pesa, que os preocupa, que no os deja sonreír.

Esta vez, mis alumnos escucharon con mucha calma, llegando a emocionarse de verdad. Y yo, también.

Cuando les pregunté qué habían sentido, sus respuestas fueron las siguientes:

• Rodrigo: "Calma. La música sonaba muy suave y la rana escapaba del caimán. A la vez, estaría diciendo: 'Uf, qué alivio".
• Elena: "La rana piensa: 'Ya no me puede comer'".
• Álvaro Correa: "Calma. El caimán quería comer y la rana le estaba diciendo que no le comiese".
• Rocío: "Alivio. Porque la rana creía que el caimán iba a comérsela. Al final, le dice: 'Ay, por fin, qué aliviada estoy'".
• Daniela: "Calma. Porque la música era tranquila y porque el caimán persigue a la rana. Ésta encuentra un globo y escapa. Todo está ahora en calma".
• Alba: "Calma. La canción ha sonado tranquilita. Además, parece que habrá dicho: 'Ya estoy a salvo'".
• Ana: Alivio. La rana se ha liberado del caimán. Y ha dicho: 'Me he librado del caimán, menos mal'".
• Miguel: "Alivio. La música era calmada. Parece que la rana dice: 'Menos mal que me he librado del caimán. Menos mal que he cogido este globo'".
• Iván: "Desesperación. La rana parecía desesperada porque el caimán la iba a hacer papilla".
• Gonzalo: "Alivio. La rana se escapa y podría decir: 'No me ha comido, qué suerte". Y la rana siente tensión al principio, pero ahora, todo lo contrario: alivio".
• Rubén: Calma. La música es tranquila y también porque se ha escapado del caimán. Ahora está tranquila".
• Jesús: "Alegría. Porque la rana estaba feliz al escapar. No lloraba".
• Alejandro Moreno: "Alegría. El caimán estará diciendo que qué cara, porque ya no se la puede comer y, por eso, la rana está alegre".

Cuando al día siguiente resolvimos el misterio. Los niños compartieron sus momentos de alivio.

• "Cuando hago judo, me late fuerte el corazón. Cuando termino de hacer algún ejercicio, me siento aliviado". (Gonzalo)
• "Cuando mi hermana me iba a pegar y al final no lo hizo". (Alejandro Moreno)
• "En ballet, no tenemos que disfrazarnos para Halloween. No tenía disfraz. Mi profesora me dijo que no pasaba nada, me buscó una solución. Entonces, me sentí aliviada". (Rocío)
• "Cuando termino de hacer una exposición oral". (Elena)
• "Cuando termino un examen en la academia de inglés". (Daniela)
• "Yo también, cuando termino de hacer un examen de inglés en la academia". (Ana)
• "Cuando termino matemáticas". (Natalia)
• "El año pasado había un niño que siempre me decía: tonto. Este año, ya no me lo dice. Eso me alivia". (Alberto)
• "Cuando mi hermano me deja tranquilo". (Miguel)
• "Cuando mi hermana deja de perseguirme por mi casa". (Iván)
• "Es que si no decimos todo esto... el corazón nos pesa, va lento, no deja que nos movamos. En cambio, cuando hablas y dices lo que te preocupa, te sientes ligero. Sientes el alivio". (Gonzalo)

Alivio. "Experimentamos alivio cuando nos libramos de un peso, cuando dejamos de percibir una amenaza o cuando nos disculpamos. (...) El alivio significa que una sensación o situación desagradable ha terminado":

Conseguir controlar todas las emociones, es importante. Pero encontrar el alivio, es esencial para sobrevivir. 

Hoy voy a elegir como cita final la de uno de mis alumnos.

FICHAS DE ACTIVIDADES

"El corazón nos pesa, va lento, no deja que nos movamos. Cuando hablas y dices lo que te preocupa, te sientes ligero. Sientes el alivio"

(Gonzalo)